SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • [...] to zmien forum. zreszta jaka opinie mozna wydac po probce produktu? ze dobrze smakuje i sie rozpuszcza? nie badz smieszny.a zelastwem rzucam na treningu po dobrej kawie. pojda testy zobaczy efekty moze zmienie zdanie jednak za duzo testow juz widzialem i jestem bardzo sceptycznie nastawiony. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-12-22 22:23:11

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakby co to jestem do dyspozycji .... zdaje się , że jeszcze kuban chciał coś powiedzieć? ... albo mi się tylko wydawało ..... Archi ale mnie wyczułeś... byłem w swojej starej siłce i sprzątałem ją potem biegałem, a tutaj taka burza napiszę parę słów, choć chyba już nie powinienem wg mnie Masti tak skonstruował regulamin tego konkursu (w którym [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 21:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak więcej niż 2% to lepiej dla mnie :),wiem czytałem dwa razy te linki do nowego konkursu ale już tych konkursów jak dla mnie za dużo nie ogarnę tego. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-05 12:19:44

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie widzę za dużo z tych tabelek ,ale zdaje się złe są moje dane z pomiarów brzucha.powinno być wdech 68 luz 77

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 15:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie widzę za dużo z tych tabelek ,ale zdaje się złe są moje dane z pomiarów brzucha.powinno być wdech 68 luz 77 Strasznie muli się sfd i nawet tabelek nie mogę pobrać aby powiększyć,z tego co widzę w drugiej tabeli już jest dobrze

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 16:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + orzechy (~50g) Dzika micha, do licha. Zapomniałem wczoraj, że dziś sklepy nieczynne, kurde nie mam WPC, bo tak to by nie było problemu. Przez to weszło za mało białka, za duzo węgli. TRENING Zrobiłem trening tak jak ostatnio: Box siady - szło zdecydowanie lepiej niż ostatnio, poszerzyłem rozstaw stóp, ogólnie dobrze, ciężary minimalne - i tak [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 00:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    25.05.2011 - ŚRODA Redukcja J/NJ MICHA Start - około 15:20 Finisz - około 22:00 Szama : 10g BCAA (~14:50) ***INTERWAŁY*** bezpośrednio po treningu: 17g WPC 100g ryżu brąz. + 400g kuraka + 40g sosu meksykańskiego 60g arachidów + warzywa jajecznica z 7 jajek + 20g sera żółtego + 5g masła + warzywa 250g kuraka + warzywa 200g twarogu + 55g oliwy + [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no duzo kilo na rozpietki 200g twarogu + 40g wpc + 3 jajka za dużo protein w jednym posiłku

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 15:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę :/ 10 x - 2,5 - tym razem odwodzenie ramion z linką 8 x - 12,5/15/17,5 - zrobiłam facepull 3A. Uginanie młotkowe ramion 12 x - 6/7/7 - jakbym wzięła 8kg to już za duzo by było Dobrze jest - nie chcemy dobić do 50 cm w łapie więc nie ma co gonić za ciężarem %-). 12 x - 6/7/7 - %-) 12 x - 6/7 10 x - 6/6 8 x - 6/8 - 8kg było za cieżkie [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 08:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki, a gdzieś mi się obiło o uszy, że za dużo O3 to znowu zadziała w drugą stronę, że też nie dobrze. Ale ręki nie dam sobie uciąć. ADW - jeszcze a propo GW, bo zapomniałem odpisać - tak jest, od SA. Wydolnośc na plus, i coś z tym zarządzaniem cukrami też może być faktycznie. Z minusów to syfy w dziwnych miejscach, takich jak np prostownik, dupa [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriejtiw - plecy, klata, lapy, czworki, barki i dwojki, lapy, off. Prio na łapy. Okruszek - dzięki :-) Dupy nie urywają jednak, za dużo ww :-D

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 09:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 90% jestem pewny, że winna była guma guar. Wczoraj wywaliłem i było prawie ok, dzisiaj nanrazie też jest dobrze. Stosuję ją już długo, ale od jakiegoś czasu szła 2x ed. I chyba to już za dużo. No ale poczekam jeszcze kilka dni żeby mieć pewność.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 15:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o porownaniu Letro do innych IA, mowi, ze ten srodek nie ma swojego 'miejsca' w kulturystyce(jego zdaniem) . Mówi, że jezeli musisz stosowac letro to po prostu uzywasz za duzo testosteronu 2. Letro ma zly wplyw szczegolnie na hdl + na humorki, mowi, ze widzial badania ludzi ktorzy byli na ari i letro na tym samym poziomie estro (dolna belka) i [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH 1 1. WL R8 8x70 / 8x100 / 8x120 / 8x140 / 11x125 / 10x125 / 14x110 2. Gironda dips R10 10x20 / 9x40 / 13x25 / 12x25 / 15x10 3. Wyciskanie sztangi skos 30* R10 10x75 / 10x95 / 12x85 / 11x85 / 13x75 4. Wyciskanie hantli skos 45* 3x10 28kg 5. Wyciskanie barki hammer 8x8 70kg 5. Prostowanie przedramion nachwytem 8x8 80kg + aero 20 min Trening [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 13:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seba - pewnie właśnie treningów za dużo, bo jednak szamy leci sporo... A ogólnie co do siły, chciałbym tak móc mieć wyebane, ale nie potrafię. Zawsze mnie jarały duże ciężary, max ciężkie treningi, a nie takie typowe kukturystyczne pompowanie. Ale już postanowiłem, że po minicucie cały mikrocykl będę ćwiczył ze zwolnioną fazą negatywną. Nowy [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 08:47:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bez zadnej rotacji? nie za duzo na start uwaliłes tego zarcia ?;-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-27 17:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam też trochę fot, na których jesteś ogólnie zdjęć nie było za dużo, sporo wyszło kiepskich , na szczescie na filmikach wygląda to lepiej - film na dniach, a fotki dzisiaj wrzucam na grupę https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/ i do tematu [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 11:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to tak - rezonans wyszedł dobrze, na EEG jeszcze czekam. Ale na szczęście rczej na 100% z głową wszystko ok. A ta akcja po której trafiłem do szpitala, to początek zatorowości płucnej... Czyli komplikacje po tamtych zabiegach z ropniem. Jutro chyba jeszcze nie wyjdę, bo mam jeszcze kilka nieprawidłowości w wynikach krwii, np za dużo potasu. Ale [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 11:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten zator w okolicach jelit jest powiązany w jakiś sposób z tym poprzednim problemem u Ciebie czy to znów kompletnie coś nowego? kurde już naprawdę za dużo tego jak na jeden rok... trzymaj się!

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymaj się Przemo... :( Jak Erwi napisał, zdecydowanie za dużo już tego :/

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)